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Na sexta-feira passada, último dia de treinamentos, os atletas da Dojô Ilhabela receberam a visita do vereador Luizinho da Ilha (PCdoB) e da diretora municipal de esportes, Bia Bello, que falaram da importância do contato de um atleta de ponta para a equipe do arquipélago. “Acho fundamental essa relação com essas pessoas que estão lá em cima. Nossos atletas veem que eles são gente como nós, pessoas comuns que chegaram lá por determinação, treinamento e disciplina. Se ele pode, nós também podemos, é essa lição que eles têm que aprender”, avaliou a diretora esportiva.
“Quando a gente treina com um ídolo, o nível do atleta cresce, não só na técnica, mas também na rotina de vida que ele leva, na sua alimentação, no seu treinamento, o que ele lê, o que ele estuda. O contato com atletas de alto rendimento faz com que as pessoas desenvolvam mais o espírito esportivo”, acredita Luizinho da Ilha.
Popovitch
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O carioca que conheceu as artes marciais aos quatro anos de idade e passou a adolescência morando na Flórida (EUA) é um ícone das lutas marciais, sendo reconhecido internacionalmente como um dos maiores vencedores de campeonatos mundiais de jiu-jitsu e submission. Entre os principais feitos da carreira está a o título do ADCC Submission Wrestling Word Champions após derrotar três vezes o campeão ADCC Marcelo Garcia em 2009. Foi campeão Pan-Americano da modalidade em 2008 e 2010 e conquistou o Grapplers Quest 14 vezes. Suas contribuições extraordinárias para o esporte de luta lhe renderam a indicação para o Hall Of Fame Grappling, além de ter recebido o título de Lutador do Ano por uma revista americana especializada em Jiu-Jitsu.
Treinamento Funcional
Além da equipe de competições, a Dojô Ilhabela tem se destacado com aulas de treinamento funcional, uma prática de atividade física que visa o equilíbrio das estruturas musculares, a prevenção de lesões e a melhora na performance de atletas.
Sem usar os equipamentos convencionais de uma academia, a modalidade vem ganhando cada vez mais adeptos no arquipélago porque trabalha o corpo dentro do limite de cada um e não há ‘monotonia’ nos treinos, sendo cada dia uma aula diferente. “A estrutura do exercício é o próprio corpo. Utilizamos o sistema Dojô holístico, trabalhando o corpo todo de uma forma geral, como equilíbrio e velocidade. Temos alunos de 6 a 80 anos que praticam a mesma aula, cada um no seu limite”, explica o professor Diego Torres, que conta ainda com a ajuda do professor Bruno Grohnan.
Para conhecer mais sobre treinamento funcional, jiu-jitsu, judô ou muay thai basta acessar Facebook.com/dojôilhabela ou entrar em contato pelo telefone (12) 9214.7630.
Fotos: Joseph Flore/PMI